竹葉

我們的乾竹葉在中醫理論中以強大的清熱解毒功效著稱。其味道清淡微甜，常用於清心肺之熱、利尿通淋以及緩解咽喉腫痛。將竹葉煮成藥草茶，有助於緩解煩躁不安、口舌生瘡和尿色深黃等症狀。

用法：可與菊花或金銀花一同沖泡，製成清涼的夏日茶飲；也可加入藥膳湯中，起到清熱的作用。

注意事項：建議適量飲用，體寒或體質虛弱者慎用。